O Lumni Yoga nasceu em 2018, em um momento de virada profunda na minha vida.

Naquela época com 54 anos eu me fazia uma pergunta que muitas pessoas também se fazem em silêncio:

“Que tipo de vida eu quero viver a partir de agora?”

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Depois de muitos anos dedicada ao mundo empresarial

e às responsabilidades da vida adulta,

percebi que havia me acostumado a cuidar de tudo… menos de mim.

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O Yoga entrou como um convite para olhar para dentro.

Um caminho de reconexão com o corpo,

com a respiração e

com algo que muitas vezes esquecemos no meio da correria da vida:

quem realmente somos.

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Foi assim que nasceu o Lumni.

A palavra Lumni vem de duas raízes simbólicas:

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                                                     Alumni – do latim, aquele que é alimentado pelo conhecimento
                                                    Lumni – luz

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O Lumni Yoga nasce então com um propósito simples e profundo:
trazer clareza e  consciência para a vida das pessoas através da prática do Yoga.

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Aqui o Yoga não é apenas uma prática física ou uma sequência de posturas bonitas.

É um caminho de integração entre corpo, mente, respiração,

coração e consciência.

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Você pode estar passando por momentos como:
cansaço físico, ansiedade, 

excesso de responsabilidades ou

simplesmente a sensação de que é hora de começar a cuidar mais de si.

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Com o tempo de prática, algo começa a mudar.

O corpo fica mais forte e flexível.
A mente se acalma.
A respiração se torna aliada.
E a vida começa a ser vivida com mais presença.

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Porque eu acredito profundamente que o mundo seria melhor se as pessoas:

fossem mais empáticas
respeitassem seus limites e
cuidassem mais de si mesmas e umas das outras.

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O Lumni Yoga é um espaço para isso.

Um lugar para desacelerar, respirar

e lembrar que dentro de cada um de nós

existe uma luz que pode ser cultivada todos os dias.

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— Luciana Mitidieri